目のクマは3種類あります

更新日:2017年3月7日

女性の目睡眠不足や不規則な生活が続くと、いつの間にか出ている目の下のクマ。

目の下にクマが出ていると、疲れているように見えたり、年齢より老けて見えたり、
また不健康に見みられたりということがあります。

また、顔全体の雰囲気を悪くしてしまったりもします。

第一印象が大切な現代人にとっては、
目の下のクマはマイナスポイントのひとつ。
原因を考え、対策を講じましょう。

目のケア用品
目の下のクマには、3つの種類があります。

青クマ・・・血行不良によるクマ
茶クマ・・・色素沈着によるクマ
黒クマ・・・肌のたるみ、皮膚のへこみによるクマ

目のクマの見分け方
目じりを軽く横に引っ張ってみましょう。

目じりを軽く横に引っ張ると・・・

【1】少しクマの色が薄くなる
ファンデーションを塗ると薄くなる

青クマ

青クマは、
静脈の色が皮膚を透けて見えているものですので、
皮膚を引っ張ると、色が薄くなります。

原因・改善方法&対策コスメ

マッサージ・美顔器で改善

体の中から改善

エステサロンで改善

目じりを軽く横に引っ張っても・・・

【2】クマの色は変わらない
ファンデーションを塗ると薄くなる

茶クマ

茶クマは、
皮膚に沈着した色素が原因ですので、
皮膚を引っ張っても、色は変わりません。

原因・改善方法&対策コスメ

美白サプリで茶クマ対策

エステサロンで改善

美顔器まとめ

目じりを軽く横に引っ張ると・・・

【3】クマの色が薄くなる
ファンデーションを塗っても消えない

黒クマ

黒クマは、
たるみなどが原因で起こりますので、
皮膚を引っ張ると薄くなりますが、ファンデーションを塗っても消えません。

原因・改善方法&対策コスメ

体の中から改善

エステサロンで改善

美顔器まとめ

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青クマ 原因と対策~コスメ&炭酸パック

血行不良が原因の目のクマ~青クマ 原因

青クマは、血行不良によって引き起こされます。
女性-目の下のクマ

目の下の皮膚は大変薄く、目の下には多くの毛細血管があるため、
目の下の静脈が血行不良によって滞ると、その薄い皮膚を透して青く見えます。
これが青くまの正体です。

血行不良を引き起こす原因となるのは:
睡眠不足疲労ストレス
眼精疲労眼輪筋の筋力低下
コリなどによる血行不良
ドライアイ喫煙など。

これらが原因となり、血流・血行不良が起こります。

青クマ 改善方法

青クマの主な原因は、血行不良ですので、血行を促進することが改善のポイントです。

青クマ対策
1.コスメで改善
血行・血流の促進に効果のある炭酸パックやアイケアに効果があるコスメで
血行を改善しましょう。

2.温活で改善
身体は冷えると、血管が収縮し血行不良につながります。
血行が悪くなると、新陳代謝も低下してしまいます。
身体を温めることで、血管を拡張させ、血行を促進しましょう。

半身浴や身体を温める効果のある飲み物、血のめぐりを良くする青汁などがおすすめです。

3.生活習慣による改善
目の酷使による眼精疲労、睡眠不足や喫煙などの生活習慣、ストレスなども青くまの原因となりえます。

それらの改善、解消も目のクマ対策として考えたいポイントです。

長時間のパソコン作業などで同じ姿勢をとり続けていると、肩や首がこり、
それが血行不良につながります。

また、目の酷使による眼精疲労、それに伴う目の周りの筋肉の緊張も血行不良を引き起こします。
目を動かすことで目の周りの筋肉の緊張をときほぐしたり、
目が疲れる前に、目を休めるということを行いましょう。
目薬をさしたり、疲れ目に効果のあるカシスのサプリメントを摂るのもひとつの方法です。

睡眠不足や喫煙などの生活習慣改善は簡単ではありませんが、
目のクマ対策においては注意を払いたいポイントです。

バランスの良い食生活でしっかりと栄養を摂るのも大切です。

ストレスも青クマの原因の1つです。
現代人にはストレスは避けられませんが、時間がとれるときには、血行促進を兼ねて半身浴をおこなったり、
お気に入りの音楽や写真でリラックスするなど、ストレス解消の方法を見つけましょう。

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効果のあるコスメで青クマ対策

目元のクマ改善には、コラーゲンが重要な役割を果します。
また、保湿を担うセラミドが配合されたコスメを使うこともクマ対策に役立ちます。

目のクマ改善に効果のあるコスメを選ぶのなら、
やはり、目元ケアのために開発された
アイケア専用のコスメもしくは、
コラーゲンが配合された美容液
コラーゲン生成増加の効果がある
アルギネートやビタミンC配合のコスメを選ぶといいでしょう。

おすすめのコラーゲン・セラミド配合アイケアコスメ

ディセンシア アヤナス

ディセンシア アヤナス

2016.10.03 リニューアル新発売

コラーゲン生成を促進するCVアルギネート、
ナノサイズのヒト型セラミドが配合されています。

>>ディセンシア アヤナス 詳細ディセンシア アヤナス

メディプラスゲル

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セラミドとコラーゲンが配合されている人気のオールインワン美容液です。
2016年5月11日リニューアルされ、もろもろが出なくなったと大変好評です。

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富士フイルム
 アスタリフト

富士フイルム アスタリフト ジェリー アクアリスタ

3種のコラーゲンとWヒト型ナノセラミドが目元に潤いとハリを与え、健康的な美肌を実現します。

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ジェリー アクアリスタ 詳細
富士フイルム アスタリフト ジェリー アクアリスタ

こちらのコスメもおすすめ

ビーグレン トータルリペアアイセラム

ビーグレン トータルリペアアイセラム

目のクマを始めとする目元の悩みに対応するため開発された目元専用美容液です。

>>トータルリペアアイセラム 詳細ビーグレン トータルリペアアイセラム

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1,944円(税込)(送料無料)

リソウ リペアジェル

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「ビタミンC生命体」がコラーゲンをサポートし、「アミノ酸生命体」が美しい肌をつくります。

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ETVOS(エトヴォス)
モイスチャーライン

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肌の専門家が考えた
ナチュラルサイエンスなスキンケア

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モイスチャーライン 詳細
エトヴォス(ETVOS) モイスチャーライン

目元ケアコスメを選ぶときには、テクスチャーの重いものは避けるようにしましょう。
目の下の皮膚は大変に薄く、そこへテクスチャーの重いコスメを使うことは、
例えて言えば、薄い布地のカーテンに重りをぶら下げるようなもの。
目の下の皮膚にとっては、負担となってしまいます。

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即効性がある炭酸パックで青クマを改善

炭酸パックは、肌細胞を活性化させ、
血行・血流を良くして美しい肌を
つくることができるパックです。

効果が高く即効性があるので、
目の下のクマの緊急対策におすすめです。

フェブリナ 炭酸ジェルパック

目の下にも使うことができるため、
目のクマ対策におすすめしたい美容パックです。

血行不良が原因のクマ対策には、血行・血流を改善するのが一番

炭酸パックは、炭酸ガスを含んだジェルをパックすることで、
肌細胞を活性化させ、様々な美容効果をもたらす美容パックです。

炭酸パックが血行不良のクマに効果がある最大の理由は、
この炭酸ガスによる二酸化炭素の血管拡張作用によるものです。

二酸化炭素を送り込まれた肌細胞は、
一時的に酸欠の状態になり、
血管を拡張してより多くの酸素を取り込もうとします。
炭酸パックのしくみ
その結果、血流・血行が良くなり
血行不良のクマを改善することができるのです。

血流・血行が良くなり、多くの酸素を取り込んで肌細胞が活性化すると、
新陳代謝が活発になり
血行不良が原因のクマだけでなく、
色素沈着による目のクマや、
くぼみやたるみなどによる目のくまにも効果を発揮します。

ぜひとも使ってみたいおすすめの炭酸パック&炭酸ローション

フェブリナ 
炭酸ジェルパック

炭酸スキンケア売上No1は効果の証

即効性の高さで抜群の人気を誇るのが
フェブリナ 炭酸ジェルパックです。
フェブリナ 炭酸ジェルパック

フェブリナ炭酸ジェルパックは、
美容のプロや有名タレントなどに多く
愛用されており、そのことからも効果がうかがい知れます。

@コスメのベストコスメ大賞、
楽天オリジナルコスメ大賞のパック部門No.1など、
大変人気の高い炭酸パックです。

ジャム状のジェルで炭酸ガスがしっかり作用
炭酸ガスがしっかりと働くフェブリナ炭酸ジェルパック

一般の炭酸パックでは外に逃げやすい
炭酸ガスをジャム状のジェルに閉じ込め、
肌への吸収率をアップ。
より高い即効性が実現されました。

フェブリナ 炭酸ジェルパック

美容成分がたっぷり配合され、しかも安心の無添加

アスコルビン酸、ダイズエキスを
始めとする7種類の美容成分が配合されていますので、
炭酸による、目のクマ対策以外にも
美肌に効果があります。

また、パラベン、アルコール、合成香料、
鉱物油は無添加です。

>>フェブリナ 
炭酸ジェルパック
公式サイトフェブリナ 炭酸ジェルパック
フェブリナ 炭酸ジェルパック

フェブリナ 炭酸ジェルパック

シーコラ パーフェクトジェルパックN

シーコラ パーフェクトジェルパックNは、残念ですが販売を中止されたようです。

シーコラパーフェクトジェルパックN
正統派炭酸パックとして驚きの低価格

炭酸パックには、2剤タイプ、1剤タイプ、炭酸ローションといくつか種類がありますが、
2剤タイプの炭酸パックの場合、その価格の多くは、1回分
1,200円~1,600円といったものです。

シーコラ パーフェクトジェルパックNは、
1回分なんと374円という価格を実現。

後発の炭酸パックにも関わらず、急激に人気を獲得しています。

愛用者のフィードバックを受けて改良

香りや刺激などユーザーのフィードバックを受けて、
以前のパーフェクトジェルパックからリニューアルされたのが、
パーフェクトジェルパックNです。

「香り」「刺激」「粘度」といった満足度の低かったポイントがみごとに改良されています。

パウダーにもジェルにも美肌成分たっぷり

パウダーには、生コラーゲンと生ビタミンCが、そしてジェルには、生プラセンタエキスを
始めとする13種類の美肌成分が配合されています。

肌ナチュール リッチモイストクレンジング

クレンジングで炭酸コスメ

毎日欠かすことができないクレンジング。
炭酸泡洗顔料を使ってクレンジングで
炭酸の効果を得ることができます。

肌ナチュール リッチモイストクレンジング

肌ナチュール
リッチモイストクレンジング
は、
有力口コミサイト3冠という
超人気の炭酸泡洗顔料です。

炭酸の効果に加え、使い心地の良さで
急激に人気を獲得しています。
もこもこの泡は、洗顔が楽しくなると
評判です。

肌ナチュール リッチモイストクレンジング

クレンジングの後は炭酸パックとして

吸着型ヒアルロン酸を始めとして、
53種類もの美容成分が配合されており、
クレンジングとして、すっきりと洗い上げた後は、炭酸美容液として使い、
炭酸コスメを楽しむことができます。

肌に負担をかけない炭酸泡洗顔料

リッチモイストクレンジングは、
ふかふかの泡が出てきます。
(しっかりとした泡をつくるためには、
ボトルをしっかりと振りましょう。)

洗顔は毎日欠かすことができない大切なスキンケア。
肌に負担をかけないことは大変重要です。

肌ナチュール リッチモイストクレンジング

リッチモイストクレンジングは、
そのふかふかの泡でクレンジングを行うことで、
肌に負担をかけることがありません。

ウォータープルーフのコスメも落とせて
W洗顔の必要がなく、
その点でも肌に優しいクレンジングです。

>>肌ナチュール
リッチモイストクレンジング
公式サイト

I’m PINCHスパークリングジェルパック

驚きの混ぜない炭酸パック

I’m PINCHスパークリングジェルパックは、
混ぜないタイプの炭酸パックです。

I'm PINCHスパークリングジェルパック


過去には、「簡単に使えて価格もお手頃。
でも効果はいまひとつ」というような
混ぜないタイプの炭酸パック製品も多く
ありました。

そんなかつての感覚を変えてしまったのが、
I’m PINCHスパークリングジェルパックです。

混ぜない1剤タイプの炭酸パックにも関わらず、
使った直後から効果を実感できます。

I'm PINCHスパークリングジェルパック

初めての炭酸パックとして絶対おすすめ!

I’m PINCHスパークリングジェルパックは、
混ぜる手間もフェイスシートを使う必要もありませんので、
炭酸パックを初めて使う方には、
断然おすすめです。

初回限定セットとして、2回分と5回分の
セットが用意されています。
とりあえず試してみたいという方には、
まずこちらのセットで試されるのがいい
と思います。
I'm PINCHスパークリングジェルパック

液だれすることもなく、
ジェルが泡状に変化していく感覚を
楽しむことができます。

美肌成分「セラビオ」が高配合

炭酸パックの効果に加え、
美肌成分「セラビオ」が効果的な
タイミングで働くよう配合されています。

>>I’m PINCH
スパークリングジェルパック
公式サイト

I'm PINCHスパークリングジェルパック

ホメオバウ
オーツーパック

基礎肌力を上げるスキンケアとして、
アなファンをもつホメオバウ
オーツーパックは、ホメオバウの人気
炭酸パックです。
ホメオバウ オーツーパック

エイジングケア成分が厳選配合された炭酸パック

肌老化防止作用があるプラチナナノコロイド、
抗酸化成分のフラーレン、
保湿作用があるヒアルロン酸、
シワを改善しハリをもたらすマイクロコラーゲンなど、
エイジングケアの有効成分が贅沢に配合
されています。

ホメオバウ オーツーパック

エステ使用のプロ用酸素パック

自社直営及び提携の全国500店舗以上の
エステサロンで実際に使用されていると
いう、
研究と開発を重ねられた実力派の
炭酸パックです。

>>ホメオバウ
オーツーパック
公式サイト

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青クマ 改善~マッサージ・美顔器・タオルケア

血行促進マッサージ・指圧でクマ対策

両手の薬指に十分なクリームをつけて、やさしく目のまわりを押えていきます。
これを2~3回ほど繰り返しましょう。
薬指を使うのは、余分な力を入れすぎないようにするためです。

くれぐれも「やさしく」です。
目のまわりや瞼の皮膚は、まわりの皮膚に比べてとても薄いです。
目のまわりの皮膚に刺激を与えすぎないようにしましょう。

刺激を与えすぎると、それが色素沈着を引き起こし、
色素沈着による茶クマの原因にもなりかねません。

やさしく、やさしくがポイントです。

下まぶたの黒目から親指1本分下の位置に「四白(しはく)」というツボがあります。指の腹を使って、ゆっくり垂直に押してみましょう。左右同時に5秒程度押し、ゆっくりと離します。それを5回繰り返します。強く擦ったり、皮膚を下へ押し下げることは避けて下さいね。顔全体の血行が良くなり、目の下の滞った血液も流れることで、クマの改善につながります。

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アイケアできる美顔器で目のクマを改善

美顔器でケアするというのも、目の下のクマに効果のある方法です。
美顔器について、こちらのページにまとめました。

ここでは、最近、目のクマに効果があると評判の美顔器2つをご紹介したいと思います。

1つめは、ビューテリジェンス NEWAリフトです。

販売元のサイトでは、顔のたるみ、法れい線、二重あごに効果があるとして、ひきしめ効果の美顔器をアピールしていますが、
スキンクリニックの施術や口コミで、目のクマにも効果があると評判になっています。

温熱効果によって美肌効果をもたらす高周波美顔器で、
青クマ、茶クマ、黒クマそれぞれに効果が期待できます。

次にご紹介しているヤーマン プラチナホワイト ソニックに比べると価格が高いのが難点ですが、
目のクマだけでなく、法れい線改善や、たるみ、二重あごといったリフトアップの効果も求められるなら、
購入を検討される価値は大きいと思います。

ビューテリジェンス NEWAリフト

>>ビューテリジェンス NEWAリフト 公式サイト
ビューテリジェンス NEWAリフト 公式サイト

ヤーマン プラチナホワイト ソニックは、目元ケア対策を効果的にと開発された超音波美顔器です。
超音波美顔器は、超音波による振動で肌を活性化させる美顔器です。

ヤーマン プラチナホワイト ソニックは、1秒間に800万回という超微細振動で肌に作用を与え、
目元ケアに効果があるとして、口コミでも大変人気があります。

青クマ、茶クマ、黒クマそれぞれに効果が期待できます。

ヤーマン プラチナホワイト ソニックヤーマン プラチナホワイト ソニック

>>ヤーマン プラチナホワイト ソニック 公式サイト

(プラチナホワイト ソニックを使ったアイケアの動画も掲載されています。)

>>TOPへ

とりあえずの一時的ケア 温冷タオルケア

目の下のクマをとりあえず一時的に改善させたい場合、簡単にできるのが、温冷タオルでのケアです。
ただ、根本的な対策ではありません。

ハンドタオルを、水でぬらして絞り電子レンジで電子レンジで温めます。
目安は30秒~1分程度です。(温度としては熱めのお風呂ぐらい(41~42度の温度)

冷たいタオルは冷水でぬらし、絞りましょう。

ホットタオルを目に当て、約30秒間置きます。その後、冷タオルに変えて、さらに30秒間、目に当てます。
これを3回程度繰り返しましょう。

収縮した血管が刺激されることで、血行が良くなります。

ただし、熱すぎるタオルの使用は避けて下さい。
また、最後は必ず冷たいタオルで終えましょう。
ホットタオルで終わると、目元の乾燥を招いてしまいます。

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青クマ 対策~体の中から改善

栄養で体の中から目のクマを改善

バランスの良い食生活で栄養素をしっかり摂るのも、目の下のクマ対策のひとつの方法です。

血液をサラサラにしてくれる葉酸
血行を促す栄養素としては、ビタミンE鉄分
また、鉄分の吸収をサポートするビタミンCも大切です。

それらを含む食品:
葉酸】 焼き海苔、鶏レバー、牛レバー、豚レバー、うなぎ(きも)、うに(生)、菜の花、枝豆、モロヘイヤ
ビタミンE】 アーモンド、ほうれん草、キングサーモン、ツナ缶、たらこ、かぼちゃ、赤パプリカ、アボカド
鉄分】 豚レバー、鶏レバー、ひじき、高野豆腐、ごま、切り干し大根、しじみ、あさり、ほうれん草、かつお、まぐろ赤身
ビタミンC】 オレンジ、いちご、キウイ、柿、レモン、芽キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、菜の花、じゃがいも

バランスの良い栄養素~おすすめは青汁

これらの食品を毎日とるのは無理という方におすすめなのは、青汁です。
青汁は美味しくなさそうというイメージのために避けられる方も多いですが、
最近の青汁は決して美味しくないものばかりではありません。
また、豆乳や牛乳と混ぜるとより美味しく召し上がれます。

それ以外にもきれいになるための青汁があります。
次にご紹介します。

すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁

80種類を超える酵素と青汁を配合し、
生きた乳酸菌配合でお腹の中もスッキリ!
美容成分の「コラーゲン」、「プラセンタ」、「セラミド」配合
ダイエット中のお肌のケアにも役立ちます。

>>すっきりフルーツ青汁 詳細

ふるさと青汁

体の中からキレイに《ふるさと青汁》

むくみや下半身太りにも。
カルコン、カリウム、食物繊維の3成分が
体を中からキレイにしてくれます。

>>《ふるさと青汁》詳細体の中からキレイになれると評判《ふるさと青汁》

余白

おいしい青汁

4つの力でキレイを徹底サポート《おいしい青汁》

ヒアルロン酸ローヤルゼリーを贅沢配合
身体に必要な栄養素と食物繊維が
健康をサポートします。

>>《おいしい青汁》詳細

めぐりごごち 楽・月・花

ハーブ系青汁《めぐりごごち 楽・月・花》
クマやくすみなど女性の悩みのために
選りすぐりの素材を使った青汁です。

>>《めぐりごごち楽・月・花》詳細

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美容と健康に~サジージュース

サジージュース目のクマの解消に役立ってくれます。

美容ブログでよく目にするサジージュースは、美容ブログを書かれる美肌にうるさい方たちの間でも大変人気があり、
女優の平子理沙さんや川島なお美さん、三浦りさ子さんなどが愛飲していらっしゃる美容対策ジュースとしても知られています。

味はサジーの酸っぱさがあります。
苦手な方も多いですが、牛乳や豆乳、ヨーグルト、アイスクリームなどに混ぜると、なかなか美味しく摂ることができます。

おすすめは豆乳とのミックス、そしてヨーグルトとのミックスです。
一番おいしいと思うのは、アイスクリームです。
もし、糖分を気にされるのでなければ、ぜひお試し頂きたいと思います。
蜂蜜とお湯を加えて飲むのもおいしいと思います。

サジーの味を覚えれば、そのまま飲んでもけっこう美味しいです。

管理人は、何も混ぜずにそのまま飲んでいます。

サジージュースの効能としては、血行促進効果体内の活性酸素抑制美肌効果、貧血改善・予防効果、疲労回復効果、便秘解消効果などがあります。

サジージュースが目のくま改善に効果的なのは、原料であるサジーに血行促進効果があるビタミンEが多く含まれているためです。
サジーはほうれん草の約4倍ものビタミンEを含んでいます。
ビタミンEが毛細血管を拡張してくれ、血行が良くなるため、目のくま改善の効果が得られるのです。

また、サジーには牛レバーの約1.4倍の鉄分が含まれています。
鉄分も血行の促進、くすみの解消に役立ってくれ、鉄分の吸収を助けるビタミンCもレモンの約9倍が含まれています。

その他、サジーには多くの栄養素が含まれていますので、
目の下のクマの解消だけなく、美容と健康のためにぜひ試して頂きたいものの1つです。

おすすめのサジージュース

フィネス豊潤サジー

フィネス豊潤サジーフィネス豊潤サジー

本当におすすめ!!フィネス豊潤サジージュース

サジージュースはいくつかのメーカーから発売されていますが、
おすすめしたいのが、「フィネスの豊潤サジージュース」です。

フィネスのサジージュースは、目のクマに効果があるのは勿論ですが、
その他に多くの美容・健康効果があります。

本当に多くの方が薦められているというのは、それだけの効果を感じられているということだと思います。

健康食品ですので、効果の現れ方には確かに個人差がありますし、
実際、フィネスのQ&Aにも、
「お客様によって、3日で体感される方や1ヵ月で体感される方、それ以上の期間で体感される方など様々です。」と書かれています。

しかし、翌日には効果を実感したというのが、管理人の体験です。



200種類以上の豊富な有効成分

フィネス豊潤サジーに含まれるA、C、Eをはじめとするビタミン類、 カロテノイド類、ミネラル類、フラボノイド類、 不飽和脂肪酸類、アミノ酸類、有機酸類、植物ステロール類、食物繊維等はサジーの果実に含まれる天然の成分です。

フィネス豊潤サジー
フィネスのサジージュースは、99.9%がグミ科のサジー、そして残り0.1%が甘味料としてキク科のステビアという植物が使われています。
このサジーは多種類あり、フィネスのサジージュースには、その多種あるサジーの中でも、標高1800mもの高地に自生するビコアサジーが使用されています。

このビコアサジーは、抗酸化力が他のサジーに比べてはるかに高く、多くの有効成分が凝縮されているそうです。

>>フィネス 
豊潤サジー 公式サイト

価 格(税込み) 送 料 容量/分量
1,000円 全国無料 300ml
約10日分

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青クマ対策は血流アップで~ビルベリー・カシス・アサイー

ビルベリーやカシスに多く含まれるアントシアニンは、毛細血管の血流を改善する効果が確認されています。

アントシアニンは、眼精疲労の予防や改善効果で注目されている成分ですが、その大きな効果の1つが、血流を促進してくれることです。


アントシアニンとは、植物性ポリフェノールの一種で、
ビルベリーカシスアサイーといった果実に多く含まれています。

青クマの原因が血行不良であることは既に述べたとおりですが、
アントシアニンを多く含んでいるビルベリーやカシスを摂ることで、毛細血管の血流を促進し、青クマの改善につながります。

ビルベリーやカシスは、サプリメントやジュースで摂ることが効率的です。

おすすめのブルーベリーサプリメント

小林製薬 ブルーベリー&メグスリノ木EX

小林製薬 ブルーベリー&メグスリノ木EX
厳選されたサポート成分と23種類の
アントシアニンが補給できる製薬会社
ならではのビルべりーサプリです。

>>小林製薬 ブルーベリー&メグスリノ木EX
詳細
小林製薬 ブルーベリー&メグスリノ木EX

大正製薬
大正ブルーベリー

大正製薬 大正ブルーベリー
大正製薬が品質と配合に徹底的にこだわり、サポート成分を厳選した飲みやすいソフトカプセルです。

>>大正製薬 大正ブルーベリー 詳細大正製薬 大正ブルーベリー

リフレ ブルーベリー&ルテイン

リフレ ブルーベリー&ルテイン
こだわりの北欧産ビルベリーを吸収率の高いエキスにして配合したサプリメントです。
楽天のランキングでルテイン部門で1位獲得、累計販売数750万袋。

>>リフレ ブルーベリー&ルテイン 詳細リフレ ブルーベリー&ルテイン

やわた 北の国から届いたブルーベリー

北の国から届いたブルーベリー
圧巻のブルーベリー配合量に加え、
計8種類のサポート成分が贅沢に配合されています。

>>やわた 北の国から届いたブルーベリー
販売サイト
やはた 北の国から届いたブルーベリー

>>TOPへ

半身浴で温活&クマ解消

お風呂で体をあたため血行を促進することも、美容と健康のためには大切です。

おすすめは、やはり半身浴です。

半身浴の注意点は、39℃~41℃のぬるめのお湯で行うことです。
体温とお湯の温度差が大きいと、体はお湯の熱を危険と判断し、防御をして身体に熱を受け入れません。
結果、身体の芯まで温まることができないということになります。

熱いお湯でお風呂に入り汗をかいて、入浴後に冷たいものを飲んだりすると、
却って身体を冷やし逆効果です。

ぬるめのお湯でゆったりと、というのがポイントです。

目のクマは、ストレスによる血行不良によっても引き起こされます。
お気に入りの入浴剤など入れてリラックスして半身浴を行いましょう。

女性に人気の入浴剤をいくつかご紹介します。

アユーラ メディテーションバスα
>>アユーラ メディテーションバスα

アユーラ メディテーションバスα

美人の泉・絹肌プレミアム
>>美人の泉・絹肌プレミアム

美人の泉・絹肌プレミアム

みんなの肌潤風呂
>>みんなの肌潤風呂

みんなの肌潤風呂

フローラ・バス-102
>>フローラ・バス-102

フローラ・バス-102

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茶クマ 原因と対策

メラニン色素沈着が原因の目のクマ~茶クマ 原因

茶クマができる主な原因は、
目元の皮膚における
メラニン色素の沈着です。

紫外線によるシミの増加、
落としきれない化粧品や
合わないスキンケアなどによって シミができ、
それが連なって茶クマに見えます。 

メイクの刺激や手でこすったりすることによる摩擦など
目元への刺激によって、目の下の角質が厚くなるなどのくすみによっても、
茶クマとして現れます。

茶クマ 改善方法

メラニン色素沈着が原因の茶クマ対策は、シミやくすみ対策と同様の解消法です。
メラニン色素を排出するために、肌のターンオーバー正常化が大切です。

美白成分が配合されたコスメを使用して美白ケアを心がけ、
時間をかけて地道にシミを改善させることが必要です。

おすすめの茶クマ対策コスメ

美白化粧品は心配?

美白成分の中で最も強力なのが、
ハイドロキノンです。

この次にご紹介している美白化粧品の内2つにも、
ハイドロキノンが使われていますが、それぞれ
「新安定型ハイドロキノン」、
「キューソーム化ハイドロキノン」
という副作用をなくした技術が使われています。

とは言っても、
目の下というデリケートな肌の美白ですので、
本当に大丈夫なのか、心配される方もいらっしゃるかと思います。

その点について、メーカーに話を聞いてみました。
併せて読んで頂ければと思います。

アンプルール 
ラグジュアリーホワイト

アンプルール ラグジュアリーホワイト


ハイドロキノンを安全に配合「新安定型ハイドロキノン」

アンプルールは、
美容皮膚科ウォブクリニックの高瀬聡子医師が
新安定型ハイドロキノン」を配合するさせることに成功し、
開発した美白ドクターズコスメです。

ハイドロキノンとは、
メラニン色素を作る『メラノサイト』の数を減少させる作用があり、
できてしまったシミにも高い効果を発揮します。

その美白効果はビタミンCの100倍とも言われています。

しかし、ハイドロキノンは酸化しやすい不安定な物質のため、
製品化するには困難な成分でした。

アンプルールの「新安定型ハイドロキノン」とは、
その不安定なハイドロキノンをBCDACという物質で包みこみ、
安定化することに成功しました。

アンプルールでは、
この「新安定型ハイドロキノン」が
シリーズの全てのアイテムに配合
されています。

加えて、鎮静作用のある選び抜かれた成分が
シミの根本原因を解決して
シミのできにくい肌環境へ導きます。
アンプルールは、「トリプルエフェクト ラグジュアリー美白」という3方向からのアプローチでシミを根本から撃退します。

美白・美肌の有効美容成分を効果的に配合

また、保湿効果があるヒアルロン酸
アンチエイジング、
効果抗炎症・抗酸化効果があるビタミンC誘導体を始めとして、
浸透性コラーゲンやアルギニンなど、
肌に潤いを与え
美白・美肌に優れた成分が配合されています

目の下の使用は?

アンプルールの
ラグジュアリーホワイトセットは、
メイク落とし・洗顔料を除くと全4品のセットですが、
目のすぐ下、眼窩の骨から上のわずかな部分は、
スポット集中ケア美容液
「コンセントレートHQ110」
の代わりに
目元用美白美容液
「コンセントレート アイ」を
お使い頂いた方がいいとのことでした。

それ以外は、目の下を含む顔全部に問題なく使えます。

価 格(税込) 送 料 容量/分量
1,890円 全国無料 7日分

特典:
■支払手数料無料 
■次回購入1,000円割引

>>アンプルール 
ラグジュアリーホワイト
公式サイト
アンプルール ラグジュアリーホワイト

ディセンシア サエル

ディセンシア サエル

POLA研究所の最新技術で敏感肌の美白を叶える

3つのステップ―
ディセンシア独自の
ホワイトサイクルシステム

Step1 バリア機能&肌強化

ディセンシアの特許技術
「ヴァイタサイクルヴェール」が
アレルゲンなどの外的刺激をブロックし、
セラミドを補給。

ハトムギ種子より抽出する
「白様雪(ビャクヨウセツ)」が
セラミドの産生を促進し、
肌機能を強化します。

ディセンシア サエル ホワイトサイクルシステム

Step2 美白成分の効く土台づくり

抗酸化・抗炎症効果のある
「コウキエキス」、
高い抗酸化効果を発揮する
「ムラサキシキブエキス」、
抗炎症の有効成分である
「グリチルリチン酸K2」、
抗酸化成分の「アルニカエキス」が
過剰なメラニン生成の原因を抑え
美白成分が効きやすい肌に整えます

Step3 メラニンの黒化を抑えて美白を実現

ビタミンC誘導体を中心とした
ディセンシアオリジナルの複合美白処方である
「ハイスピード・メラノリターン処方」と
チロシナーゼの生成を阻害するエスクレシドが
メラニンを減少させ、白さを実現します

目の下の使用は?

サエルのブランドである
ディセンシアは、
敏感肌・乾燥肌のための製品づくりをしており、
美白化粧品であるサエルも、
敏感肌ケアを基にして、
製品がつくれています。

一応、ディセンシアの方のお話を伺いました。
まぶた、目の下、目回り等、
全く問題なく使って頂けます、
とのことでした。

ちなみに、サエルには、
ハイドロキノンは配合されていません。

ディセンシア サエル 10日間モニターセット

価 格(税込) 送 料 容量/分量
1,480円 全国無料 10日分

特典:
■30日以内全額返金OK 
■支払手数料無料

>>ディセンシア 
サエル 公式サイト
ディセンシア サエル

ビーグレン 
ホワイトケアセット

ビーグレン ホワイトケアセット


効果の高い美白成分がシミに威力を発揮

最強の美白成分 ハイドロキノン
シミの予防効果を発揮する美白成分 βホワイト
シミの原因になる活性酸素を消去する ビタミン C

ビーグレンのビーグレン ホワイトケアセットには、
そんな予防とシミ対策、
両方に効果の高い美白成分
が配合されています。

濃くなってしまったシミを
薄くする成分として、
ハイドロキノンは効果を発揮します。

βホワイトは、
シミの元であるメラニンの発生をブロックし、
現在、最もシミ予防効果を発揮する美白成分です。
その効果は
美白の主剤として用いられるルミキシルより
強力と言われています。

また、ビタミン Cは、
シミができる原因となる活性酸素を消去するします。

どんなに優れた成分も浸透しなければ意味がありません

ビーグレン ホワイトケアセットビーグレン ホワイトケアセット


美白成分の多くは、
水に馴染む性質を持っています。
そのため、
皮脂などの油分や肌のバリア機能に阻まれ、
肌の深部に位置するメラニンを生成するメラノサイトまで届くことができません。
届かなければ、
美白成分の本来の効果を発揮させることができないのです。

ビーグレンの浸透テクノロジーは、
美白成分を
超微小カプセルに包み込むことで安定化
させ、
肌に浸透しにくい成分も
角層の奥までしっかり浸透させることができます。

ビーグレンの浸透テクノロジーには5つのメリットがあります。

○最大で10倍の浸透
○効果が現れる時間を1/2に短縮
○美肌成分をより確実に届ける
○より少ない量で、より高い効果
○高い安全性。肌への負担は1/4

目の下の使用は?

ビーグレンのホワイトケアセットは、
目の下を含む顔全体に使うことができます。

敏感肌などで肌質に合わないということでなければ、
目の下に使っても、問題ないということです。

肌が敏感な場合等、心配な場合はまず少量から試してみて下さい。
パッチテストも忘れずに。

価 格(税込) 送 料 容量/分量
1,944円 全国無料 7日分

特典:
■365日返品・返金保証 
■20時間カスタマーサービス 
■無料お急ぎ便サービス 
■bポイントシステム

>>ビーグレン 
ホワイトケアセット
公式サイト
ビーグレン ホワイトケアセット

アスタリフト ホワイト

アスタリフト ホワイト


ナノ化技術が、有効成分を「シミの骨」に届ける

美白有効成分
ビタミンC誘導体」、
アルブチン」が
世界最小クラスにまでナノ化された「ナノAMA」と組み合わせて配合され、
美白を実現します。

「AMA」は
「アジア酸」、「マデカッソ酸」、「アジアチコシド」の
3成分を複合した保湿、エイジングケアの有用成分です。

独自のナノユニット技術によって
世界最小クラスの
20ナノメートルサイズまでナノ化されたことにより、
シミの原因となるメラノサイトに存在する
「シミの骨」に働きます。

アスタリフト ホワイトアスタリフト ホワイト


届けた有効成分を働かせる

独自のナノユニット技術によって、
浸透性の高められた「ナノAMA」が
効率よく狙ったしっかり場所に届き、
再設計・ユニット化されたことで
よりその効果を発揮します。

この「ナノAMA」は全ラインアップに配合されています。

また、ハリの有効成分「アスタキサンチン」と
大きさと働きの異なる3種の「コラーゲン」も
全ラインアップに配合されています。

目の下の使用は?

アスタリフト ホワイトは、
顔全体に使うことができ、
目の下のデリケートな部分に使っても大丈夫とのことです。

原材料には、
米ぬかなどの刺激の低いものを使用しているとのことでした。

アスタリフト ホワイト 5日間トライアルセットアスタリフト ホワイト

価 格(税込) 送 料 容量/分量
1,080円 全国無料 5日分

特典:
■パーフェクトUVプロテクター(5包)プレゼント

>>アスタリフト 
ホワイト 公式サイト
アスタリフト ホワイト

炭酸パックでターンオーバーの正常化

茶クマ 原因と対策」に書きましたように、茶クマの原因となるメラニン色素を排出するためには、
ターンオーバーの正常化が重要です。

炭酸パックは、ターンオーバーの正常化にも効果があります。

二酸化炭素の血管拡張作用により血管が拡張されると、
血流・血行がよくなり酸素や美肌に必要な栄養が体内によりよく運ばれます。

それによって、肌細胞の活性化、新陳代謝の活性化が行われるようになり
ターンオーバーの正常化へとつながるのです。

茶クマの解消は即日にというわけにはいきませんが、
根気強く対策を行うことで解消につながります。

おすすめの炭酸パック

フェブリナ 
炭酸ジェルパック

フェブリナ 炭酸ジェルパック
炭酸スキンケア売上No1は効果の証

即効性の高さで抜群の人気を誇るのが
フェブリナ 炭酸ジェルパックです。

フェブリナ炭酸ジェルパックは、美容のプロや有名タレントなどに多く愛用されており、そのことからも効果がうかがい知れます。

@コスメのベストコスメ大賞、楽天オリジナルコスメ大賞のパック部門No.1など、大変愛されている炭酸パックです。

炭酸ガスがしっかりと働くフェブリナ炭酸ジェルパック

ジャム状のジェルで炭酸ガスがしっかり作用

一般の炭酸パックでは外に逃げやすい炭酸ガスをジャム状のジェルに閉じ込め、
肌への吸収率をアップ。
より高い即効性が実現されました。

フェブリナ 炭酸ジェルパック

美容成分がたっぷり配合され、しかも安心の無添加

アスコルビン酸、ダイズエキスを始めとする7種類の美容成分が配合されていますので、
炭酸による、目のクマ対策以外にも美肌に効果があります。

また、パラベン、アルコール、合成香料、鉱物油は無添加です。

>>フェブリナ 炭酸ジェルパック
公式サイトフェブリナ 炭酸ジェルパックフェブリナ 炭酸ジェルパック
フェブリナ 炭酸ジェルパック

肌ナチュール リッチモイストクレンジング

肌ナチュール リッチモイストクレンジング

クレンジングで炭酸コスメ

毎日欠かすことができないクレンジング。
炭酸泡洗顔料を使ってクレンジングで炭酸の効果を得ることができます。

肌ナチュール リッチモイストクレンジングは、有力口コミサイト3冠
という超人気の炭酸泡洗顔料です。

炭酸の効果に加え、使い心地の良さで急激に人気を獲得しています。
もこもこの泡は、洗顔が楽しくなると評判です。


クレンジングの後は炭酸パックとして

吸着型ヒアルロン酸を始めとして、53種類もの美容成分が配合されており、
クレンジングとして、すっきりと洗い上げた後は、
炭酸美容液として使い、炭酸コスメを楽しむことができます。

肌ナチュール リッチモイストクレンジング

肌に負担をかけない炭酸泡洗顔料

肌ナチュール リッチモイストクレンジングは、ふかふかの泡が出てきます。
(しっかりとした泡をつくるためには、ボトルをしっかりと振りましょう。)

洗顔は毎日欠かすことができない大切なスキンケア。
肌に負担をかけないことは大変重要です。

肌ナチュール リッチモイストクレンジングは、そのふかふかの泡でクレンジングを行うことで、
肌に負担をかけることがありません。

ウォータープルーフのコスメも落とすことができ、W洗顔の必要がなく、
その点でも肌に優しいクレンジングです。

>>肌ナチュール リッチモイストクレンジング
公式サイト

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茶クマの改善~美白サプリ

美白サプリによる茶クマの改善

茶クマ 原因と対策」で書きましたように、茶クマの主な原因は、目元の皮膚におけるメラニン色素の沈着ですので、
シミやくすみを改善するのと同様の対策をとることが必要になります。

美白サプリに即効性はありませんが、継続して美白に必要な成分を補給することで、シミやくすみを改善します。

美白サプリに含まれる美白有効成分

代表的な美白有効成分としては、以下のようなものがあります。

エラグ酸:メラニンを黒色化させるチロシナーゼの働きを抑える働きがあります。
ビタミンE:皮膚の新陳代謝を高めて、ターンオーバーを促進します。新陳代謝の向上により、結果として美白効果をもたらします。
ビタミンC:シミの原因となるメラニン色素を無色化する働きがあります。
βカロテン:美白に役立つ強力な抗酸化作用を持っています。
L-システイン:メラニンの過剰生成を防ぐ働きがあります。

おすすめの美白サプリ

キミエホワイトプラス

キミエホワイトプラス


L-システイン、アスコルビン酸などの美白成分が高配合されています。肌のターンオーバー正常化に働く「パントテン酸カルシウム」もシミ・そばかす改善効果を高めてくれます。
しみ・そばかすに対する効果が認められた第三類医薬品です。

キミエホワイトプラス 詳細

キミエホワイトプラス公式サイト

マスターホワイト

マスターホワイト


アセロラ(ビタミンC)、L-シスチンなどの美白成分だけでなく、保湿成分、ハリ強化成分も配合されています。

マスターホワイト 詳細

マスターホワイト

ロスミンローヤル

ロスミンローヤル


L-システイン、アスコルビン酸、ビタミンB群、ビタミンEという美白有効成分が配合されています。
第三類医薬品です。

ロスミンローヤル 詳細

ロスミンローヤル

POLA(ポーラ) インナーロック

POLA(ポーラ) インナーロック


美白化粧品で実績のあるPOLAの美白サプリです。
POLA独自開発の美白成分も配合されています。

POLA(ポーラ) インナーロック 詳細

POLA(ポーラ) インナーロック

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黒クマ 原因と対策

肌のたるみ、皮膚のへこみなどによる目のクマ~黒クマ 原因

黒クマは、肌のたるみ、皮膚のへこみなどによって引き起こされます。

年齢とともに、目元の皮膚がたるんだり、むくんだりすることによって、影ができ、
それが黒く見えるのが黒クマです。

目の下のたるみやむくみの原因は、2つに大別されます。
1.目の周りの筋肉の衰え、コラーゲン・ヒアルロン酸減少による弾力低下

2.目の下にある眼窩脂肪(目の下の脂肪)のふくらみ

黒クマ 改善方法~スキンケア

黒クマを改善するには、目元のたるみをなくし、ハリを取り戻すことが大切です。

ここでは、ハリに効果のあるコスメをご紹介します。
ハリ対策は、保湿を心がけると同時に、コラーゲン、セラミドを補給してあげることが必要となります。

おすすめのたるみ・シワに効く美容液

富士フイルム
 アスタリフト

富士フイルム アスタリフト ジェリー アクアリスタ

高浸透・高濃度のうるおい成分
「ヒト型ナノセラミド」が
肌に抜群のハリを与え、3種のコラーゲンも有効に働きます。

>>アスタリフト
ジェリー アクアリスタ 詳細
富士フイルム アスタリフト ジェリー アクアリスタ

メディプラスゲル

メディプラス メディプラスゲル

セラミドとコラーゲンを含む
62種の美容成分が配合されている
人気の美容液です。

2016年5月11日リニューアルされ、
もろもろが出なくなったと大変好評です。

>>メディプラスゲル
詳細
メディプラス メディプラスゲル

1,000円オフキャンペーン中

新日本製薬 
パーフェクトワン

新日本製薬パーフェクトワン

7種類のコラーゲンを組み合わせた「複合型リフティングコラーゲンEX」配合。
新日本製薬の技術が、必要な成分を必要なところへ届けます。

少量を指の腹でなじませるように、優しくつけてください。

>>新日本製薬
パーフェクトワン 詳細
新日本製薬パーフェクトワン

ディセンシア アヤナス

ディセンシア アヤナス

2016.10.03 リニューアル新発売

オリジナル成分「CVアルギネート」がコラーゲン産生量をアップし、コラーゲンを生み出す“線維芽細胞”を活性化させることで、自らコラーゲンを生み出すことのできる肌へと導きます。
高浸透セラミドの保湿効果と相まって、
ピンっ!としたハリをもたらします。

>>ディセンシア アヤナス
詳細
ディセンシア アヤナス

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黒クマ 対策~体の中から改善

ハリ対策に酵素ドリンクも!

たるみなど老化の最大原因は、活性酸素の存在だといわれています。
その活性酸素を無害化してくれるのが、体内で生成される酵素です。

アンチエイジングと健康のために必要不可欠の体内酵素ですが、
食生活の乱れや睡眠不足、加齢やストレスなどで不足しがちとなります。

酵素ドリンクで効率的に酵素を補うこともおすすめです。

おすすめの酵素ドリンク

ベルタ酵素ドリンク

ベルタ酵素ドリンク
165種類という圧倒的な酵素数の酵素ドリンクです。

酵素の他に、「ヒアルロン酸」「プラセンタ」「ザクロ」という美容成分が配合されています。

酵素ドリンクでは絶大な人気を誇ります。

>>ベルタ酵素ドリンク 詳細ベルタ酵素ドリンク 詳細

美的90選
ベジライフ酵素液

美的90選 ベジライフ酵素液
浜田ブリトニーさんの驚異的ダイエットで有名になった酵素液です。

90種類の野菜・果物・野草・海藻類などを長期熟成発酵させた植物発酵エキスです。

フルーティでほんのりとした甘さがあります。

>>美的90選
ベジライフ酵素液 詳細
美的90選 ベジライフ酵素液 詳細

お嬢様酵素

お嬢様酵素
64種類の野草原料+22種類の野菜・果物=86種類の自然の恵みが凝縮されています。

フルーティーな味わいの酵素ドリンクで、美味しく飲み続けることができます。

大変コスパが良いのも人気の理由です。

>>お嬢様酵素 詳細お嬢様酵素 詳細

>>TOPへ

目のクマをエステサロンで改善!

更新日:2017年3月8日

なかなか改善しない目のクマ。
そんなとき、プロの助けを借りることを1つの選択肢として考えてみてもいいかもしれません。

目元ケアのスペシャルコースがあるエステ、目元ケアにも定評があるメニューを設定しているエステサロンをご紹介します。

エヴァーグレース

目元ケアの重要性に着目し、
目元ケア専門のサロンを
生み出しました。

というエヴァーグレースの目元ケア

目元に特化した集中的なケアで、
目元、目の周りのケアを行っています。

ハンドトリートメントと
かっさによって
目周辺のツボを刺激した後に、
日本には数台しか存在しない
専用機器で目元のトリートメント
行います。

エヴァーグレースには、
2つの目元ケアコースがありますが、
目元ケアスペシャルコースでは、
「プリズムアイ」という
目元導入美容液をまるごと1本分
贅沢に、目元に使用します。

目元ケア徹底コース
WEB割り 2,980円(税込み)

目元ケアスペシャルコース
WEB割り 4,980円(税込み)

>> エヴァーグレース 目元ケア徹底コースエヴァーグレース 目元ケア徹底コース

>> エヴァーグレース 目元ケアスペシャルコースエヴァーグレース 目元ケアスペシャルコース

エルセーヌ

エルセーヌ 光フェイシャル浄化・極みコース

最先端のマシンを使用する
エルセーヌ独自の光フェイシャル

エルセーヌの光フェイシャルは、
目のクマ特化コースではありませんが、
たった1回でも、
目元のシミやシワが減少した、
リフトアップが実感できると
大変評判の人気コースです。

シミによる茶クマ
たるみによる黒クマ
それにフェイシャルコース前の血行改善のプロセス、
天然保湿成分によるフェイシャルで、
血行不良による青クマ改善
サポートします。

エルセーヌのお試しコースの中でも、
絶大な人気があるコースです。

光フェイシャル浄化・極みコース
初回体験 1,000円(税込み)

>> エルセーヌ 光フェイシャル浄化・極みコース

エルセーヌ 光フェイシャル浄化・極みコースエルセーヌ 光フェイシャル浄化・極みコース

ソシエ・ワールド

ソシエ・ワールド 目元ぱっちり頭皮すっきりケア

目元ぱっちり頭皮すっきりケア

2つの「eugaアイメソッド」で
目元とフェイシャルのケア
行うコースです。

特に、
「eugaアイメソッド2」では、
目元にeugaアイクリーム、
お顔にはeugaクリームリッチマスクを使って
目の周り、フェイスラインの際、
生え際までしっかりトリートメント。

目元ぱっちり、
鼻筋の通った立体的なお顔へと
導くフェイシャルエステです。

ソシエでは、この他に5つの
初回体験コースが用意されており、
目のクマの特化コースではありませんが、
目元を含むフェイシャルコースとして定評があります。

目元ぱっちり頭皮すっきりケア:
初回体験55分 6,000円(税込み)

うるおいたっぷりケア
初回体験75分 6,000円(税込み)ソシエのうるおいたっぷりケア

たるみリフトケア
初回体験60分 6,000円(税込み)ソシエのたるみリフトケア

ホワイトシステムプラス
初回体験55分 6,000円(税込み)ソシエの美白の王道コース【ホワイトシステム プラス】

プレミアムエイジングコース
初回体験85分 8,000円(税込み)ソシエのプレミアムエイジングコース

創顔トリプルリフト
初回体験75分 6,000円(税込み)ソシエの創顔トリプルリフト

>> 目元ぱっちり頭皮すっきりケア

ポーラ

ポーラ フェイシャルエステ

化粧品の会社だからできること。ポーラ研究所の理論と技術力を駆使

ポーラのフェイシャルエステには、
複合的な肌悩みケアの
BA プレミアムコースの他、
肌悩みに応じた
APEX ブライトケアコースと、
基本ケアが受けられるWHITESSIMO ベーシックケアコースがあります。

いずれも、目のクマに特化したコースではありませんが、
目元までのフェイシャルマッサージを含んだ目の周りのケアがあり、
目の下のクマ及びたるみやくすみなどのフェイシャルケアに定評があります。

BA プレミアムコース
初回体験70分 9,180円(税込み)

APEX ブライトケアコース
初回体験60分 5,950円(税込み)

WHITESSIMO
ベーシックケアコース

初回体験50分 3,780円(税込み)

>> ポーラ フェイシャルエステポーラ フェイシャルエステ

シーズラボ

「メガ導入」+「ピーリング」+「マッサージ」の3ステップで

ピーリングで角質や汚れを取り除き、
様々なツボをリフトアップさせながら
刺激して血行を促進

独自のローラー型の器具を用いて
コラーゲンやヒアルロン酸をメガ導入していきます。

最後にミネラル成分を豊富に含んだ海藻パックによって、
細胞修復と引き締めを行います。

体験エステとしては長時間の120分間というトリートメントが受けられ、
クマ以外にも目元にできるシワやたるみを改善してくれるコースです。

メガ導入リフティングコース
初回お試し120分 5,400円(税込み)

>> シーズラボ メガ導入リフティングコースシーズラボ メガ導入リフティングコース

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目のクマに効果のある美顔器 まとめ

別ページでもご紹介していますが、
目のクマ対策には、美顔器も有効です。

ここでは、目のクマに効果のある家庭用美顔器についてご紹介したいと思います。

最近は、高周波(ラジオ波/RF)、超音波、イオン導入という多機能を備えている美顔器が多く出ていますが、
単一機能に特化した性能の高い美顔器もあります。

高周波美顔器(ラジオ波/RF)

高い周波数の電気による温熱効果を利用した美顔器です。

温熱効果によって目の周囲の血流・血行を促し、青クマの改善を助けてくれます。

同時に温熱効果は新陳代謝を促進し、ターンオーバーを正常へと導きます。
ターンオーバーが正常化されると、メラニン色素の排出も促されるため、茶クマの改善につながります。

皮膚に当てると深部にまでそのエネルギーが届き、皮膚のコラーゲンを作る繊維芽細胞に働きかけてコラーゲンの再生を促します。
肌のハリを向上させ、黒クマ改善の効果が期待できます。

高周波機能をもつおすすめの美顔器

ビューテリジェンス newa リフト
>>ビューテリジェンス newa リフト

ビューテリジェンス newa リフト

ヤーマン RFボーテ フェイスEX

>>ヤーマン RFボーテ フェイスEX

ヤーマン RFボーテ フェイスEX

エステナードLIFTY~リフティ~

>>エステナードLIFTY~リフティ~

超音波美顔器

超音波美顔器は、高い周波数の音による振動で肌を活性化させます。

肌細胞に細かい振動が行き渡ることで、血行・血流・リンパ液の循環を促進し、新陳代謝を活性化させます。
血行が促進されることで、青クマの改善が期待でき、肌細胞の新陳代謝活性化によってターンオーバーが正常化されると、
茶クマの元となっているメラニン色素の排出につながります。

超音波の振動によって、肌内部の温度が上昇します。
この温熱作用によっても血行が促進され、青クマの改善が促されます。

超音波の振動による新陳代謝の活性化は、たるみやむくみの解消にもつながり、
黒クマの改善も期待できます。

超音波機能をもつおすすめの美顔器

ヤーマン プラチナホワイト ソニック
>>ヤーマン プラチナホワイト ソニック

ヤーマン プラチナホワイト ソニック

エステナードLIFTY~リフティ~

>>エステナードLIFTY~リフティ~

健康コーポレーション エステナードROSE
>>健康コーポレーション エステナードROSE

健康コーポレーション エステナードROSE

イオン導入美顔器

イオン導入美顔器は、微弱な電流を使うことで、そのままでは浸透しにくいビタミンCやプラセンタなどの美容成分の浸透率を高め、
それらの美容成分を肌深くへ送り込む機能を持った美顔器です。

美容成分の浸透率は、通常に比べ劇的に高まりますので、
ビタミンCやプラセンタなど、イオン導入美顔器で浸透させることができる小さい分子の美容成分の効果を大きく得ることができます。

シミによる茶クマや、たるみによる黒クマの改善効果が期待できます。

イオン導入機能をもつおすすめの美顔器

ヤーマン プラチナホワイト ソニック
>>ヤーマン プラチナホワイト ソニック

ヤーマン プラチナホワイト ソニック

ヤーマン RFボーテ フェイスEX
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ヤーマン RFボーテ フェイスEX

エステナードLIFTY~リフティ~

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クマ解消のために摂りたい栄養素&食品 まとめ

目のクマをしっかりと治そうと思ったら食生活が大切なことは、すでに書いてきましたが、
クマ解消のため摂りたい栄養素をクマ別に再掲します。

青クマ解消のためにとりたい栄養素と食品

葉酸 ————— 血液をサラサラにします
ビタミンE —– 抹消血管を拡張し、血行を促進します
鉄分 ————— 酸素を運搬し血行を促進するヘモグロビンの元となります
ビタミンC —– 鉄分の吸収を助けます
ビタミンK —– 血液をサラサラにし、血液の流れをスムーズにする働きがあります

それらを含む食品:
葉酸】 焼き海苔、鶏レバー、牛レバー、豚レバー、うなぎ(きも)、うに(生)、菜の花、枝豆、モロヘイヤ
ビタミンE】 アーモンド、ほうれん草、キングサーモン、ツナ缶、たらこ、かぼちゃ、赤パプリカ、アボカド
鉄分】 豚レバー、鶏レバー、ひじき、高野豆腐、ごま、切り干し大根、しじみ、あさり、ほうれん草、かつお、まぐろ赤身
ビタミンC】 オレンジ、いちご、キウイ、柿、レモン、芽キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、菜の花、じゃがいも
ビタミンK】 パセリ、しそ、モロヘイヤ、納豆、あしたば(生)、春菊(ゆで)、バジル

茶クマ解消のためにとりたい栄養素と食品

ビタミンC —– メラニンの生成を抑え、メラニン色素の沈着を防ぎます
ビタミンE —– 強い抗酸化作用があり、活性酸素による肌ダメージから身体を守ります。(ビタミンCと摂ることが望ましいです。)

それらを含む食品:
ビタミンC】 オレンジ、いちご、キウイ、柿、レモン、芽キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、菜の花、じゃがいも
ビタミンE】 アーモンド、あんこうのきも、キャビア、落花生、いくら、モロヘイヤ

黒クマ解消のためは

黒クマは「原因と対策」に書きましたように、肌のたるみや皮膚のへこみによって引き起こされます。
アンチエイジングには、抗酸化作用の強い、オメガ脂肪酸ビタミンEが効果的です。

それらを含む食品:
オメガ3脂肪酸】 イワシ・マグロなどの青魚、くるみ、アーモンド、亜麻仁油・えごま油・しそ油
ビタミンE】 アーモンド、あんこうのきも、キャビア、落花生、いくら、モロヘイヤ

また、目の下にむくみがある場合は、塩分を摂り過ぎないようにしましょう。

青汁ジュレ&タブレット~いつでもお手軽に

こちらのページで青汁についてご紹介しましたが、忙しい毎日、青汁を摂るのは大変という方に、
簡単に摂れる青汁ジュレとタブレットをご紹介します。

野菜成分を摂ることがダイエットにもつながると注目の今、
ダイエットをしたい方にもおすすめです。

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ
黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

酵素青汁111選セサミンプラス
酵素青汁111選セサミンプラス

酵素青汁111選セサミンプラス

ステラの贅沢青汁
ステラの贅沢青汁

ステラの贅沢青汁

目のクマ対策栄養補給のスムージー~ダイエットにも

目のクマ対策に必要な栄養素を食事で摂るのがなかなか大変という場合、1食をスムージーに置き換えてみるのも1つの方法です。

自分でつくると好きなものが作れる反面、果物や野菜の購入、作る手間、後片付けとけっこう大変です。
通販で購入できるスムージーなら、目のクマに効果のある栄養成分を楽に摂ることができます。

ポイントは、アントシアニン鉄分酵素
それらを摂ることができるスムージーを選ぶのがおすすめです。

ミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージー

アサイーレッドスムージーダイエット

アサイーレッドスムージーダイエット

アサイーレッドスムージーダイエット

グリーンベリースムージーダイエット

グリーンベリースムージーダイエット

グリーンベリースムージーダイエット

お嬢様酵素GREENスムージー

お嬢様酵素GREENスムージー

お嬢様酵素GREENスムージー

栄養補給、美容のためにスムージーを飲みたいけれど、体を冷やしてしまうのが心配という女性の方に、HOT専用のスムージーをご紹介します。

「ぽかぽか女子のジンジャースムージー」は、体を温める生姜の量を限界まで配合しながらも、生姜の味が最も美味しいブレンドに開発・製品化されました。
スプーンでかきまぜるだけでOKなので、簡単に作って飲むことができます。

ぽかぽか女子のジンジャースムージー

ぽかぽか女子のジンジャースムージー

ぽかぽか女子のジンジャースムージー

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目のクマのためのコントロールカラー&コンシーラー

クマ別のコントロールカラーとコンシーラーについてご紹介します。

青クマ

青みを調整する黄色のコントロールカラーがおすすめです。

コンシーラーを使う場合は、オレンジ色を基本に選ぶといいでしょう。

ジャスト アズ マジック アンダートーンライトアップ 2色セット
ケサランパサラン ジャスト アズ マジック アンダートーンライトアップ 2色セット

茶クマ

茶クマの場合も軽度のクマの場合は、まずコントロールカラーを試してみましょう。
黄色をベースに考えてコントロールカラーを選び、肌の色になじませるようにします。

肌の色によっては、ピンク系・オレンジ系のコントロールカラーもしくはコンシーラーを選ぶのもいいと思います。

RMK コントロールカラー UV #01(シルバー)
RMK アールエムケー コントロールカラー UV #02(ピンク)

黒クマ

黒クマは、影によってできるため、メイクで目立たなくするのが難しいクマです。
アイメイクやリップメイクなどのポイントメイクで、視線を目の下以外へと誘導するのが1つの手段です。

コンシーラーを使う場合は、影を光で飛ばすように、明るめのコンシーラーを使います。
くれぐれも厚ぼったくならないようにしましょう。

パール系のコンシーラーを使って目の下をふっくらと見せるのも、黒クマ対策の1つの方法です。

RMK コントロールカラー UV #01(シルバー)
RMK コントロールカラー UV #01(シルバー)

ヘレナルビンスタイン マジック コンシーラー
ヘレナルビンスタイン マジック コンシーラー

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病院・美容クリニック(美容皮膚科・美容外科)でクマを消す!

ここまで、自分でできる目のクマ改善方法をご紹介してきましたが、
たとえ、費用がかかっても専門家の手に委ねて、一刻も早く目のクマを解消したいという方のために、
病院・美容クリニックでのクマ解消法法をご紹介します。


ビーグレン 目元ケアトライアルセットここでご紹介するのは、あくまで一般情報です。
病院や美容クリニックでの目のクマ治療にはいくつもの方法があり、どれがいいとは一概に言えません。
最適な方法は、治療を受ける各個人の状況により大きく変わります。
また、病院・美容クリニック(美容皮膚科・美容外科)によって、受けられる施術方法、得意としている施術方法などが違います。

したがって、適した病院・クリニックを選び、しっかりとカウンセリングを受けることが大切となります。
自分個人の思い込みや先入観、少ない情報で治療方法を相談以前に決めてかからないようにするべきです。

病院やクリニックでしっかりと相談をし、
どういう理由でその治療方法なのか、何が優先されるのか、どのような治療結果が得られるのか、副作用について等という説明をきちんと受けましょう。
不安があるときは、セカンドオピニオンを受けることも考えましょう。

目のクマ別 治療方法例

青クマ

テノール
ジェネシス(YAGレーザーピーリング)
ダイオードレーザー
フラクショナルレーザー
PRP(自己多血小板血)

茶クマ

ケミカルピーリング
トレチノイン配合軟膏
ハイドロキノンクリーム
ルミキシル
テノール
ダイオードレーザー
Vスターレーザー
フラクショナルレーザー
フォトシルクプラス
PRP(自己多血小板血)
高濃度ビタミンC点滴
Qスイッチルビーレーザー

黒クマ

サーマクール
PRP(自己多血小板血)
ヒアルロン酸注射
脂肪溶解注射
リジュラン
ライトアイズウルトラ
グロースファクター(細胞成長因子)
眼輪筋吊り上げ
脱脂(経結膜脱脂法)
脂肪注入
眼窩脂肪移動術(ハムラ法)
経結膜的眼窩脂肪移動術(経結膜的ハムラ法)(裏ハムラ法)

目のクマ 処方別治療方法例

塗る

ケミカルピーリング  
トレチノイン配合軟膏  
ハイドロキノンクリーム
ルミキシル

照射

サーマクール
フラクショナルレーザー
テノール
ジェネシス(YAGレーザーピーリング) 
ダイオードレーザーVスターレーザー 
フォトシルクプラス
Qスイッチルビーレーザー

注射

ヒアルロン酸
PRP(自己多血小板血) 
脂肪溶解注射 
リジュラン
グロースファクター(細胞成長因子) 
高濃度ビタミンC点滴 
ボトックス
ライトアイズウルトラ

皮膚を切開する手術

皮膚切除 
眼窩脂肪移動術(ハムラ法) 
眼輪筋吊り上げ

皮膚を切開しない手術

脱脂(経結膜脱脂法) 
経結膜的眼窩脂肪移動術(経結膜的ハムラ法)(裏ハムラ法) 
脂肪注入

目のクマ治療を行っているクリニック

目のクマ治療を行っているクリニックをご紹介します。
一般情報としての掲載です。おすすめするクリニックということではありません。
受診の際は、治療前にしっかりとカウンセリングを受け、納得のいく治療法とクリニックを選んで下さい。

聖心美容クリニック
聖心美容クリニック

http://www.biyougeka.com

聖心美容クリニック

プレミアムPRP皮膚再生療法
New-PRP皮膚再生療法
目の下の脂肪取り(経結膜下脱脂法)
ヒアルロン酸注入
N-トレチノインシリーズ処方
レーザー治療

シロノクリニック
シロノクリニック

http://www.shirono.net

シロノクリニック

フォトシルクプラス
サーマクール
リジュラン注入
ヒアルロン酸注射
ヤクレーザーピーリング
Vスターレーザー
下眼瞼脱脂術
ダイオードレーザー

東京美容外科
東京美容外科

http://www.tkc110.jp

東京美容外科

エイジレスRF(切らないしわ・たるみ治療)
目の下のたるみ取り(皮膚切除)
目の下のたるみ取り(ハムラ法)
目の下のたるみ取り(裏ハムラ法)

KM新宿クリニック
KM新宿クリニック

http://www.kmshinjuku.com

KM新宿クリニック

サーマクール
グロースファクター(細胞成長因子)
ボトックス注射
ヒアルロン酸注入
下眼瞼脱脂術
下眼瞼切開法

新宿御苑美容クリニック
新宿御苑美容クリニック

http://gyoen-beauty.com

新宿御苑美容クリニック

ヒアルロン酸注入
ライトアイズウルトラ注射
脂肪取り

湘南美容外科
湘南美容外科

http://www.s-b-c.net

ヒアルロン酸注入
肌再生FGF注入療法
アイバックリムーブ法
目の下のたるみ取り(ハムラ法)
目の下の切らないたるみ取り(下瞼脱脂術)
目の下のたるみ取り(裏ハムラ法)
フラクショナルCO2レーザー
臍帯血幹細胞培養上清液
Qスイッチルビーレーザー

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青クマ対策~顔ヨガで目の下の血流アップ!ムンクの顔体操

顔の血流がアップするため、目の下のクマに効果があると言われるのが、顔ヨガです。
YouTubeに分かりやすい動画がありましたので、引用させて頂きます。

顔ヨガで目の下血流アップ!目のクマ撃退!「ムンクの顔」

1.口を「お」の形にして顔を上下に伸ばします。
鼻の下をしっかり伸ばして、口は大きく開けすぎないようにしましょう!

2.そのまま目線だけを上に上げます。
目の下が伸びるのを感じように行ってみましょう。

3.目の下を上に持ち上げてみましょう。
まぶしいモノを見るように目を細めて。目に力を入れて、3~5回、目の筋肉を収縮させてみましょう。

4.目を閉じてリラックスしましょう。

NG:口がゆるんでしまうと顔がちゃんと上下に伸びないので、注意しましょう!

ただ、何ごともやりすぎは禁物です。
特に目の下は大変皮膚が薄く繊細ですので、余りにも頑張ってやり過ぎないようにしましょう。
逆効果になりかねません。

顔の筋肉のストレッチは、凝り固まった表情筋を動かし、リラックスと豊かな表情をもたらす効果もあります。
無理せず、自分のペースで行いましょう。

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目のクマの原因~喫煙も目のクマの原因に

喫煙による目のクマへの影響について書いてみたいと思います。

タバコは血行を悪化させます

青クマの原因が
血行不良によるものであることは、すでに述べてきました。

血行不良によって暗赤色になった血液が、
目の下の薄い皮膚を通してクマとして見えるのが、
青クマです。

タバコは、その血行不良を引き起こす原因の1つとして挙げられます。

タバコにに含まれるニコチンには、血管を収縮させる作用があります。
血管収縮による血行悪化は、当然目の周りにも及び、
青クマの原因となります。

喫煙は茶クマの原因にも

上記のように、血管が収縮し血行が悪くなると、ターンオーバーが乱れることにもつながります。
ターンオーバーが乱れると、メラニンの排出がスムーズに行われず、
茶クマをつくる原因ともなります。

コラーゲン生成に必要なビタミンCが消費される

黒クマ解消に必要となるのが、目元のハリです。

ハリに重要な役目を果たすのがコラーゲンですが、
そのコラーゲンの生成にはビタミンCを欠かすことができません。

喫煙は、体の中のビタミンCも消費します。
コラーゲンが不足し、黒クマができているとしたら
その原因の1つとして、喫煙が考えられるかもしれません。

ご存知の通り、タバコには有害化学物質が含まれ、
美容と健康に悪影響を及ぼします。

目の下のクマだけでなく、美しい肌の実現を妨げるものの1つと言えるでしょう。

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目のクマ対策~美容鍼

目の下のクマ改善のために、美容鍼灸もまた1つの方法です。

美容鍼灸とは、美容効果を目的として行う鍼治療です。

顔や頭部に鍼を打つことで、血行を促進し、
血液循環を改善させることにより、
目の下のクマや顔のむくみなどの改善が期待できます。

血流改善は、血行不良が原因の青クマ対策となりますが、
別ページに書きましたように、血行の促進は、
茶クマ、黒クマの改善にもつながります。

東洋医学である鍼灸は、
顔のトラブルも体の一部の問題としてとらえるようです。
健康の上にこそ、美しさが成り立つとして、
顔と同時に身体も診てもらうという鍼灸院が多いようです。

顔に鍼をうつと聞くと怖いように思いますが、
鍼の太さは、髪の毛くらいのものが使用されますので、
痛みはほぼありません。

また、ほとんどの鍼灸院で使い捨ての鍼を使用していますので、
感染症の心配もありません。

ただ、残念なことに、十分なトレーニングを積んだ鍼灸師さんばかりではないようです。
誇大広告を出されている鍼灸師もおられるようですので、
美容鍼灸院を選ぶ際には、しっかりと信頼できる鍼灸院を選ぶことが必要です。

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冬にひどくなる目のクマ~その理由と改善方法

アメリカの化粧品メーカー
Adonis Organicsの研究チームが
行った調査によると、
夏にクマが出ると答えた女性が38%
対し、冬には82%の女性が
目のクマが出ると答えたということです。

冬に目のクマがひどくなる原因

冬に目のクマがひどくなる原因は
どのようなことが考えられるでしょう。

考えられる大きな原因は、
「冷え」と「乾燥」です。
また、冬の日照時間の短さも肌には影響を及ぼします。

身体が冷えると血行不良が引き起こされます。
血行不良は、目のクマの最大原因です。
また、血流が悪くなると新陳代謝も低下します。

乾燥は、肌のターンオーバーの乱れにつながります。

冬の短い日照時間は、
体内におけるビタミンDの生成を減少させ、
「美肌ホルモン」と言われる
セロトニンの生成減少につながります。

冬の目のクマ対策

対策は、温活と保湿による血行促進ということになります。

すでにご紹介しましたような保湿化粧品やアイクリームなどでの
スキンケアが大切なのと同時に、
身体をしっかりと温めること、ホットアイマスクやホットタオルで、
血行・血流を促進することが大切となります。

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